Vol. 9, Issue 6, Part C (2023)

Abstract
तनाव आज की दुनिया में अपरिहार्य है और यह केवल मानव अस्तित्व की जटिलता के साथ बढ़ने की उम्मीद है। दुनिया भर के देशों के आर्थिक और सामाजिक विकास में महिलाओं की महत्वपूर्ण भूमिका है। शोध के अनुसार, दुनिया भर में महिलाओं के पास शायद ही कभी आराम करने का समय होता है और वे ज्यादातर समय चिंतित और अधिक काम करती हैं। कामकाजी महिलाओं को कई तरह की चुनौतियों का सामना करना पड़ता है।व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन दोनों में चुनौतियां महिलाओं की पारंपरिक सामाजिक अपेक्षाएँ घरेलू जिम्मेदारियों से परे विस्तृत हो गई हैं। महिलाएं अपने पुरुष समकक्षों की तुलना में अपने कैरियर की उन्नति में महत्वपूर्ण प्रगति कर रही हैं। एक महिला के लिए यह संभव है कि वह एक कुशल कर्मचारी, बच्चों की देखभाल करने वाली और घर की प्रबंधक की भूमिकाओं को प्रभावी ढंग से पूरा करे। निस्संदेह, चालित महिला के लिए एक दुर्जेय कार्य उन परिस्थितियों को नेविगेट करना है, जिन्हें कई भूमिकाओं की पूर्ति की आवश्यकता होती है, भले ही उनकी परिमाण कुछ भी हो। यह अध्ययन उन चरों की जांच करने का प्रयास करता है जो कार्यबल में महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने वाले तनाव में योगदान करते हैं। उत्पादकता और प्रभावकारिता पर इसके प्रभाव के साथ.साथ पेशेवर और व्यक्तिगत दोनों स्थितियों में तनाव के विषय की जांच की जाती है। तनाव को कम करने या रोकने के उद्देश्य से रणनीतियाँ भी तलाशी जाती हैं।