Vol. 5, Issue 12, Part A (2019)
मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ में दà¥à¤—à¥à¤§ और दà¥à¤—à¥à¤§ से बने उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦ कितना शà¥à¤°à¥‡à¤¯à¤¸à¥à¤•à¤°
मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ में दà¥à¤—à¥à¤§ और दà¥à¤—à¥à¤§ से बने उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦ कितना शà¥à¤°à¥‡à¤¯à¤¸à¥à¤•à¤°
Author(s)
डॉ राखी कà¥à¤®à¤¾à¤°à¥€
Abstract
मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ विशेष रूप से विकासशील देशों में à¤à¤• बड़ी सारà¥à¤µà¤œà¤¨à¤¿à¤• सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾ है| पूरे विशà¥à¤µ में चीन के बाद सबसे अधिक रोगी à¤à¤¾à¤°à¤¤ में ही पाठजाते हैं| दूसरी ओर दà¥à¤—à¥à¤§ उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ à¤à¤µà¤‚ निरà¥à¤¯à¤¾à¤¤ में à¤à¥€ à¤à¤¾à¤°à¤¤ का ही पहला सà¥à¤¥à¤¾à¤¨ है| मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ चयापचय समà¥à¤¬à¤¨à¥à¤§à¥€ बीमारियों का à¤à¤• समà¥à¤¹ है, जिसमें लमà¥à¤¬à¥‡ समय तक रकà¥à¤¤ शरà¥à¤•à¤°à¤¾ का सà¥à¤¤à¤° ऊà¤à¤šà¤¾ होता है| जब शरीर में पेनकà¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤œ नामक गà¥à¤°à¤‚थि इनà¥à¤¸à¥à¤²à¤¿à¤¨ बनाना बंद कर देती है| मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ दो पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° का होता है; मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ टाइप-1, इसमें शरीर परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ मातà¥à¤°à¤¾ में इनà¥à¤¸à¥à¤²à¤¿à¤¨ पैदा नहीं करता है; तथा मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ टाइप-2,इसमें शरीर परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ मातà¥à¤°à¤¾ में इनà¥à¤¸à¥à¤²à¤¿à¤¨ पैदा करता है, लेकिन इसे अचà¥à¤›à¥€ तरह उपयोग नही करता है| आहार वà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¤• रूप से मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° 2 के विकास में à¤à¤• महतà¥à¤¤à¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¤¾ है| मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° 2 में समà¥à¤¬à¤‚धित जटिलताओं को रोकने के लिठपà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¥€ रणनीति की ज़रà¥à¤°à¤¤ है| दूध उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦ उपापचयी सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® के लिठलाà¤à¤¦à¤¾à¤¯à¥€ है, कम वसा वाले दà¥à¤—à¥à¤§ पदारà¥à¤¥ मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ पà¥à¤°à¤•à¤¾à¤° 2 के जोखिम को कम करने में मदद करता है तथा डेयरी उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ में तृपà¥à¤¤à¤¿ बà¥à¤¾à¤¨à¥‡ के लिठऔर à¤à¥‹à¤œà¤¨ का सेवन और रकà¥à¤¤à¤¶à¤°à¥à¤•à¤°à¤¾ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ को कम करने वाली कम गà¥à¤²à¤¾à¤‡à¤¸à¥‡à¤®à¤¿à¤• सूचकांक के साथ कई कारà¥à¤¯à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• ततà¥à¤¤à¥à¤µ होते हैं|
How to cite this article:
डॉ राखी कà¥à¤®à¤¾à¤°à¥€. मधà¥à¤®à¥‡à¤¹ में दà¥à¤—à¥à¤§ और दà¥à¤—à¥à¤§ से बने उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦ कितना शà¥à¤°à¥‡à¤¯à¤¸à¥à¤•à¤°. Int J Appl Res 2019;5(12):57-59.